Oi amores...
Perdoem -me Não deu para postar o cardápio de Terça antes mais ainda está valendo não é?Vamos lá? Confesso que hoje estou a ponto de desistir... Nossa muito dificil viu sinto falta do meu feijão..hahaha
Bom vamos ao cardápio?
Cardápio de Terça feira
Café da manhã
1 ovo cozido + omelete + meio pão dormido + meia xicara de café com leite(acho que comi demais não foi?) tomei café 40min antes de ir para a academia.
Lanche da Manhã
100g de Uva ( um pouco de Glicose pois estava meio desanimada)
Almoço
Salada de Repolho e tomate + Bisteca Frita (passei fome) hahaha
Lanche da Tarde
1 picolé de umbu (sei que tem glicose + é pouco)
Jantar
Refolgado de repolho com calabresa e muitos bifes(o que gosto nessa historia pois amooo carne vermelha)
Lanche da noite
uma banda de biscoito recheado (é eu sei abusei não foi? Mais foi a banda sem recheio, hahaha)
Bom foi isso amores... Volto a noite pra postar o cardápio de ontem(quarta) ok?
Ps.: Preciso confessar... A vontade de comer um pastel mega gigante e repleto de recheio está falando super alto... Ai será que consigo continuar?
Bjos amores até mais tarde!
Oii flor, jah estouu te seguindo viu?
ResponderExcluirBjs da Barbie Maay Mendes
http://mayperfeitiinha.blogspot.com.br/